Προστίθεται φθόριο σε νερό και οδοντόπαστα προκειμένου να αποφευχθεί η φθορά των δοντιών. Πραγματικά…
Γνωρίζατε ότι το φθόριο έχει προστεθεί στο πόσιμο νερό διεθνώς εδώ και δεκαετίες; Αυτό έγινε για να αποφευχθεί η φθορά των δοντιών… Το φθόριο μπορεί επίσης να βρεθεί στις περισσότερες μάρκες εμφιαλωμένου νερού και σε όλα τα τρόφιμα που χρησιμοποιούν φθοριωμένο νερό για τον ίδιο λόγο.
Πάνω από το 95% των οδοντόπαστων που πωλούνται διεθνώς περιέχουν επίσης φθόριο; Το φθόριο έχει προστεθεί στις οδοντόκρεμες από τη δεκαετία του 1890, αλλά η οδοντόκρεμα φθορίου δεν έγινε κοινό προϊόν οδοντικής υγιεινής μέχρι τη δεκαετία του 1970.
Ωστόσο, όλα αυτά αλλάζουν, καθώς πολλές χώρες έχουν καταργήσει εντελώς την απαγόρευση της χρήσης φθορίου στο νερό. Η σωρευτική ποσότητα φθορίου είναι αυτό που ανησυχεί πολλούς. Πρώτον, ας καταλάβουμε τι αντιμετωπίζουμε και γιατί πρέπει να είναι σημαντικό για την υγεία σας και των παιδιών σας.
Τι είναι το φθόριο;
Το φθόριο που προστίθεται στο νερό ή την οδοντόκρεμα σε μια προσπάθεια να αποτραπεί η τερηδόνα είναι στην πραγματικότητα φθοριούχο νάτριο. Παράγεται μέσω μιας χημικής αντίδρασης που περιλαμβάνει φωσφορικά πετρώματα. Το φθοριούχο νάτριο είναι το αποτέλεσμα της σύνθεσης φθοράνθρακα. Αρκετά εκατομμύρια τόνοι φθοριούχου νατρίου παράγονται κάθε χρόνο στον κόσμο. Η τοξικότητα του φθορίου είναι μια πραγματική ανησυχία που πρέπει να συνδυάζεται με τα προτεινόμενα οφέλη.
Υποτιθέμενα οφέλη του φθορίου:
Το φθόριο που προστίθεται στο πόσιμο νερό και την οδοντόκρεμα υποτίθεται ότι αποτρέπει την τερηδόνα. Πιστεύεται ότι το φθόριο βοηθά στην επιβράδυνση της διάβρωσης των μετάλλων που σχηματίζουν το σμάλτο και βοηθά στην επαναμεταλλοποίηση του σμάλτου. Η χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας ή η κατανάλωση φθοριούχου νερού αυξάνει την ποσότητα φθορίου που μπορεί να βρεθεί στο σάλιο, πράγμα που σημαίνει ότι το σμάλτο εκτίθεται συνεχώς σε φθόριο. Το Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής Υγείας διεξήγαγε μια μελέτη για να αξιολογήσει τα οφέλη από την κατανάλωση φθοριούχου νερού και διαπίστωσε ότι δεν είχε καμία επίδραση στη μείωση της τερηδόνας.
Κίνδυνοι φθορίου
Το Εθνικό Ινστιτούτο για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία και η Διοίκηση Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία έχουν καθορίσει ότι η έκθεση στο φθόριο δεν είναι απολύτως ασφαλής. Αυτοί οι οργανισμοί έχουν θέσει πρότυπα για τη μέγιστη δόση φθορίου στην οποία μπορούν να εκτεθούν τα άτομα σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον. Μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι το φθόριο δεν είναι απολύτως ασφαλές όταν χρησιμοποιείται σε πόσιμο νερό ή οδοντόκρεμα. Μια μελέτη που διεξήχθη από την Ιατρική Διοίκηση του Στρατού των ΗΠΑ έδειξε ότι ο μέσος Αμερικανός εκτίθεται σε ανθυγιεινά επίπεδα φθορίου. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου Dartmouth έδειξε επίσης ότι το φθόριο συνδέεται με υψηλά επίπεδα μολύβδου στα παιδιά.
Βίντεο φθορίου στο νερό και οδοντόπαστα από το κανάλι ειδικών υγείας
Βίντεο φθορίου στο νερό από το κανάλι breaktheset
Η υδάτινη φθορίωση απαγορεύεται σε πολλές χώρες του κόσμου.
Ακολουθεί ένας περιορισμένος κατάλογος χωρών που έχουν απαγορεύσει την υδρόχρωση: Αυστρία, Βέλγιο, Κίνα, Τσεχία, Δανία, Findland, Γαλλία, Γερμανία, Ουγγαρία, Ινδία, Ισραήλ, Ιαπωνία, Κάτω Χώρες, Βόρεια Ιρλανδία, Νορβηγία, Σκωτία, Σουηδία, και Ελβετία.
Μακροχρόνιες παρενέργειες του φθορίου
Εάν η έκθεση σε φθόριο εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αρκετών ετών, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα προβλήματα υγείας. Η κατανάλωση φθοριωμένου νερού ή η χρήση οδοντόκρεμας με φθόριο δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα άτομο θα αναπτύξει μια κατάσταση υγείας, αλλά αυξάνει τους κινδύνους ανάπτυξης αυτών των παθήσεων:
- Καρκίνος
- Αλτσχάιμερ
- Αγονία
- Αρθρίτιδα
- Οστική βλάβη
- Διαβήτης
- Καρδιαγγειακή νόσο
- Νεφρική Νόσος
- Γαστρεντερικά προβλήματα
- Νόσο του θυρεοειδούς
Το φθόριο μπορεί να αποθηκευτεί στο ανθρώπινο σώμα όλα αυτά τα χρόνια. Ακόμα κι αν κάποιος εκτίθεται σε πολύ μικρές ποσότητες φθορίου που θα μπορούσαν να θεωρηθούν αβλαβείς, είναι πιθανό να εμφανιστεί μια κατάσταση υγείας ως αποτέλεσμα της αποθήκευσης του φθορίου στο σύστημα κάποιου χρόνου.
Άλλες παρενέργειες
Θα χρειαστούν χρόνια έκθεσης σε υψηλά επίπεδα φθορίου για να αναπτυχθεί μία από τις παραπάνω συνθήκες. Ωστόσο, το φθόριο μπορεί να προκαλέσει μερικές από αυτές τις παρενέργειες βραχυπρόθεσμα:
- Πρώιμη έναρξη της εφηβείας στα κορίτσια
- Ο αποχρωματισμός των δοντιών είναι γνωστός ως οδοντική ακτινοσκόπηση
- Αρνητικές επιπτώσεις στο νευρικό σύστημα
- Νέα έρευνα δείχνει ότι το φθόριο μπορεί να βλάψει τον εγκέφαλο και ακόμη χαμηλότερο IQ.
Υπήρξαν επίσης περιπτώσεις δηλητηρίασης από φθόριο λόγω της έκθεσης σε υψηλές δόσεις φθορίου. Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης περιλαμβάνουν ναυτία, αναπνευστικά προβλήματα, δερματικά εξανθήματα ή υπερευαισθησία στο νερό που περιέχει φθόριο.
Κανονισμοί FDA - Η ετικέτα προειδοποίησης
Το FDA ρυθμίζει τη χρήση φθορίου στην οδοντόκρεμα. Οι κατασκευαστές πρέπει να πληρούν μερικές προϋποθέσεις για να μπορέσουν να εμπορευματοποιήσουν μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Ωστόσο, το FDA δεν δοκιμάζει νέα προϊόντα. Η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία είναι υπεύθυνη για τη δοκιμή νέων προϊόντων και παρέχεται σφραγίδα έγκρισης εάν το προϊόν πληροί συγκεκριμένα κριτήρια. Ένα προϊόν δεν θα λάβει τη σφραγίδα έγκρισης από την ADA, εκτός εάν αποδειχθεί ότι η οδοντόκρεμα μπορεί να μειώσει τη φθορά των δοντιών μέσω εργαστηριακών δοκιμών και μελετών σε ανθρώπους.
Τώρα ας θέσουμε στον εαυτό μας μια ερώτηση: Γιατί θα βάζουμε κάτι δηλητηριώδες στο στόμα μας;
Σε πολλές χώρες, είναι αποδεκτό ότι το φθόριο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενός ιατρικού προβλήματος (δηλαδή οδοντικών κοιλοτήτων). Ως εκ τούτου, δηλώνουν ότι δεν μπορούν να προσθέσουν φθόριο στην παροχή νερού, καθώς θα επιβάλει ιατρική θεραπεία σε άτομα που δεν έχουν προσωπική επιλογή.
Πόσο ασφαλές είναι το φθόριο;
Το Ινστιτούτο Ιατρικής διεξήγαγε μια μελέτη που προσδιόρισε ότι είναι ασφαλές να καταναλώνει κανείς 10 χιλιοστόγραμμα φθορίου την ημέρα για ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου. Ωστόσο, μια άλλη μελέτη από το Ινστιτούτο Ιατρικής έδειξε ότι αυτή η ίδια ποσότητα φθορίου μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα οστά (ιδιαίτερα στους άνδρες) εάν καταναλώνεται καθημερινά για δέκα έως είκοσι χρόνια. Η αλήθεια είναι ότι είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πόσο φθόριο είναι επικίνδυνο αφού ο καθένας έχει διαφορετικό επίπεδο ανοχής. Ο FDA απαιτεί από τον κατασκευαστή της οδοντόκρεμας να συμπεριλάβει μια ετικέτα που προειδοποιεί τους ανθρώπους και τους συνιστά να καλέσουν ένα κέντρο ελέγχου δηλητηριάσεων εάν το προϊόν καταποθεί λόγω της δυσκολίας εκτίμησης του τρόπου με τον οποίο το φθόριο επηρεάζει όλους.
Λύση για το φθόριο στο νερό και την οδοντόπαστα;
Η μετάβαση σε οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο θα σας βοηθήσει να μειώσετε την έκθεση στο φθόριο. Το νερό της βρύσης είναι ήδη φθοριούχο και το εμφιαλωμένο νερό περιέχει διάφορα επίπεδα φθορίου. Αυτό μπορεί να λυθεί με την εγκατάσταση ενός φίλτρου νερού που αφαιρεί το φθόριο από το πόσιμο νερό σας. Εγκαθιστώντας ένα φίλτρο νερού, το νερό που πίνετε και το φαγητό που ετοιμάζετε θα είναι ασφαλή. Επίσης, είναι καλύτερο να επιλέξετε οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο.
Πού να αγοράσετε οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο;
Μπορείτε να βρείτε οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο στα καταστήματα ή να την αγοράσετε online. Οι περισσότερες μεγάλες μάρκες οδοντόκρεμας προσφέρουν τουλάχιστον μία οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο, αλλά πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων που αγοράζετε. Μια μάρκα μπορεί να ισχυριστεί ότι πωλεί οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο και να χρησιμοποιεί στην πραγματικότητα μια μικρή ποσότητα φθορίου στο προϊόν ή να έχει άλλα αμφίβολα συστατικά.
Αφιερώστε χρόνο για να διαβάσετε τα συστατικά που αναφέρονται στη συσκευασία αντί να αγοράσετε ένα προϊόν που ισχυρίζεται ότι είναι δωρεάν ή φθόριο, καθώς ο ορισμός αυτού του όρου μπορεί να διαφέρει από τη μία μάρκα στην άλλη. Δεδομένου ότι το FDA απαιτεί από τους κατασκευαστές να συμπεριλάβουν προειδοποιητικές ετικέτες για τους κινδύνους κατάποσης φθορίου, η απουσία αυτής της ετικέτας είναι μια καλή ένδειξη ότι κοιτάζετε μια οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο.
Μια τελευταία προφύλαξη σχετικά με τις οδοντόκρεμες χωρίς φθόριο
Είστε πλέον πεπεισμένοι για την ανάγκη χρήσης οδοντόκρεμας χωρίς φθόριο. Ωστόσο, προτού τρέξετε στο τοπικό σας κατάστημα ή σε ένα ηλεκτρονικό κατάστημα, εξετάστε μερικά πράγματα. Δεν είναι όλες οι οδοντόκρεμες χωρίς φθόριο οι ίδιες!
Υπάρχουν άλλα συστατικά, τα οποία δεν έχουν λάβει τόσο προσοχή όσο το φθόριο, αλλά παρόλα αυτά αξίζουν την προσοχή σας. Εξετάστε το ακόλουθο συστατικό που υπάρχει σε ορισμένες δημοφιλείς μάρκες οδοντόκρεμας χωρίς φθόριο.
- Triclosan: Το Triclosan αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά το 1969 ως φυτοφάρμακο (Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος). Συνδέεται με πολλές ενοχλητικές καταστάσεις: Υπογονιμότητα, ανωμαλία του θυρεοειδούς, εγκεφαλική αιμορραγία, παράλυση και βλάβη της καρδιάς, του ήπατος, των πνευμόνων και των νεφρών.
- Χρωστικές τροφίμων (δηλ. FD&C blue dye # 1 & 2): Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης εντόπισε συνδέσμους μεταξύ ορισμένων χρωστικών τροφίμων και ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) και άλλων διαταραχών συμπεριφοράς και ύπνου
- Λαυρυλοθειικό νάτριο (Επίσης γνωστό ως SLS): Μια έκθεση του Αμερικανικού Κολλεγίου Τοξικολογίας δήλωσε ότι είναι «εξαιρετικά ενοχλητικό και επικίνδυνο» μπορεί να συνδεθεί με πληγές του καρκίνου και άλλα έλκη του στόματος. Είναι ένα πολύ γνωστό ερεθιστικό που βρίσκεται σε πολλά προϊόντα του δέρματος, των μαλλιών και του στόματος.
- Ενυδατωμένο πυρίτιο: Ένας παράγοντας κατά της συσσωμάτωσης που χρησιμοποιείται για να κάνει τα δόντια πιο λευκά, τα οποία σε κρυσταλλική μορφή μπορεί να προκαλούν καρκίνο (καρκινογόνο). Μπορεί να αλλάξει την ισορροπία PH στο στόμα.
- Σορβιτόλη: Οι έρευνες του Πανεπιστημίου του Αμβούργου το έχουν αναγνωρίσει ως καρκινογόνο με μακροχρόνια χρήση.
- Ξυλιτόλη: Είναι ένα προϊόν που προέρχεται από ζάχαρη και χρησιμοποιεί μια χημική διαδικασία που χρησιμοποιεί ενεργό άνθρακα, οξείδιο του ασβεστίου, θειικό οξύ, φωσφορικό οξύ. Εάν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει διάρροια και δυσπεψία. Σύμφωνα με το FDA, μπορεί να αποβεί μοιραίο για ορισμένα κατοικίδια, εάν καταναλώνονται. Η υψηλή κατανάλωση από τον άνθρωπο θα δημιουργούσε ανησυχίες. Θεωρείται ασφαλές με μέτρο, αλλά όχι «φυσικό» δεδομένης της χημικής διαδικασίας.
- Γλυκερίνη: Μερικοί λένε ότι μπλοκάρει τη διαδικασία επανα-ανοργανοποίησης λόγω του σκληρού αφαιρούμενου αποτελέσματος επίστρωσης
- Μονοφθοροφωσφορικό νάτριο: Μπορεί να συνδέεται με προβλήματα με τη νευροτοξικότητα και τον καρκίνο.
- Διοξείδιο τιτανίου: Μια έκθεση του IARC (Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο), που βασίστηκε εν μέρει σε έρευνα σε ζώα, έδειξε ότι το Διοξείδιο του Τιτανίου είναι πιθανό καρκινογόνο για τον άνθρωπο.
- Πυροφωσφορικό τετρανάτριοΑνάλογα με το άτομο και τις ποσότητες έκθεσης, διάφορες μελέτες το συνδέουν με τις ακόλουθες παρενέργειες: καρδιαγγειακά προβλήματα. νεφρική και ηπατική βλάβη προβλήματα αίματος ερεθισμός των ματιών και του δέρματος, του εντερικού σωλήνα και του αναπνευστικού συστήματος. έμετος διάρροια; δυσκολία στην αναπνοή; και κούραση.
Συμβουλευτείτε α οδοντίατρος για να καθορίσετε ποια οδοντόκρεμα είναι κατάλληλη για εσάς και την οικογένειά σας.
Φίλτρα νερού φθορίου
Κάντε κλικ εδώ για μερικούς Φίλτρα νερού που θα αφαιρέσουν το φθόριο στο πόσιμο νερό ή επικοινωνήστε μαζί μας και θα σας ενημερώσουμε λεπτομερώς.
Σχετικοί σύνδεσμοι:
Η αντίστροφη όσμωση οικονομικού συστήματος 5 στάδιο
Συστήματα επεξεργασίας νερού διήθησης για την αφαίρεση μολυσματικών ουσιών
Σύστημα φιλτραρίσματος Ολόκληρο το Σώμα Νερό
Σύστημα φιλτραρίσματος οικιακού νερού
Τα οφέλη από τη χρήση συστημάτων φίλτρου νερού ντους
Ο Σταύρος είναι επαγγελματίας ειδικός στην ποιότητα του νερού και διαθέτει εκτεταμένη γνώση διαφόρων τεχνολογιών φιλτραρίσματος νερού, όπως αντίστροφη όσμωση, αποσκληρυντές νερού, συστήματα καθαρισμού νερού και πρόσθετες τεχνικές επεξεργασίας νερού για οικιακή και εμπορική χρήση. Έχει γράψει εκτενώς για το θέμα της διήθησης και επεξεργασίας νερού, με τη δουλειά του να εμφανίζεται σε βιομηχανικές εκδόσεις όπως η Τεχνολογία Νερού και τα Προϊόντα Ποιότητας Νερού.
Εκτός από την επαγγελματική του δουλειά, ο Σταύρος υποστηρίζει την περιβαλλοντική βιωσιμότητα και δεσμεύεται να προωθεί φιλικές προς το περιβάλλον λύσεις φιλτραρίσματος νερού. Πιστεύει ότι όλοι πρέπει να έχουν πρόσβαση σε καθαρό, ασφαλές πόσιμο νερό και είναι αφοσιωμένος στο να βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν αυτόν τον στόχο.
Ο Σταύρος μένει στη Λάρνακα Κύπρου με την οικογένειά του και του αρέσει η ιστιοπλοΐα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί του στο τηλ: +357 99626069 και είναι διαθέσιμος να παρέχει συμβουλές ειδικών σχετικά με όλες τις πτυχές των συστημάτων φιλτραρίσματος νερού, συμπεριλαμβανομένης της εγκατάστασης, συντήρησης και αντικατάστασης φίλτρων.
- Πώς χρησιμοποιείτε το SodaStream Duo – Οδηγός βήμα προς βήμα; - 6 Φεβρουαρίου 2024
- Γιατί να επιλέξετε συστήματα χωρίς δεξαμενή; Ανακαλύψτε τα καλύτερα συστήματα αντίστροφης όσμωσης χωρίς δεξαμενή στην Κύπρο - 18 Δεκεμβρίου 2023
- Σύγκριση χλωρίου έναντι διοξειδίου του χλωρίου: Ποιο είναι το ανώτερο απολυμαντικό; - 25 Ιουνίου 2023